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モムチャンダイエットDVD でむっちりボディ!ということで
15分でできるエクササイズがとっても便利なこのDVDつきの本

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)


youtubeで動画が少し紹介されていたので参考にどうぞ~ 

個人的には画面右奥の人の髪型が気になります(笑)
ここら辺が韓国っぽい?


【youtube動画】モムチャンダイエット プレミアム (PC閲覧向け)





この15分と言うのがすばらしいつくりで感動なんです

だいたい10分ぐらいまでは、

「 やっぱり15分じゃね~ 動かないよりはましって感じ? 」

と、日ごろ運動しない私も余裕のよっちゃん(古?)


ところが! 最後の5分で体ポッカポカ、運動してる~!
って感じになってくるんです

でも、つらいというほどでもないし、
変に筋肉痛になったりもしないのでまたやろうって思えるんですよね~

しかも15分だと気軽で「やろっかな~」とすぐに動けるのもいいのです

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
ぜひぜひ、手にとってくださいね


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モムチャンダイエットDVD付
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美人だな~DVDつきっていいね♪と言う軽い気持ちで買ったモムチャンダイエットプレミアム(DVD付)の本ですが、これがバカにできない!
なにげに一番つづいているエクササイズDVDなのです 友達にもおすすめしまくってます(^^) みなさんもぜひためしてくださいね~
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